Als je je regelmatig ontspant, heeft dat een positief effect op je lichaam.
\nHet is goed voor je weerstand en je hebt minder last van allerlei kleine kwaaltjes.
\nOp langere termijn vertraagt het zelfs het verouderingsproces.
\nHoe fijn is dat?<\/p>\n
Als je meer ontspannen bent, bestaat de kans dat je de zonnige kant van het leven eerder ziet.
\nJe kunt je gemakkelijker richten op wat positief is.
\nProblemen op de weg worden kleiner of verdwijnen zelfs.
\nEn wat je zag als een probleem, voelt nu meer als een leuke uitdaging.<\/p>\n
Een ontspannen brein is een creatief brein.
\nOns brein schakelt in ruststand automatisch over op het zogenaamde \u2018standaardnetwerk\u2019. Daarin wordt naar oplossingen gezocht voor problemen die op dat moment in je leven spelen.
\nDus als je even ‘niet’\u00a0doet, kan je brein nieuwe verbindingen leggen.
\nJe herkent het vast wel; terwijl je de was ophangt schiet opeens die naam in je hoofd waar je de hele morgen niet op kon komen.<\/p>\n
Als je meer relaxed bent, heb je meer geduld en ben je minder snel ge\u00efrriteerd.
\nJe reageert prettiger op de mensen in je omgeving. Wat vaak weer resulteert in positieve tegenreacties.
\nEen fijne wisselwerking !<\/p>\n
En nog iets heel moois. Staan je hersenen in een ontspannend stand?
\nDan kun je je vaak beter concentreren en gemakkelijker focussen.
\nEn hierdoor verlopen zaken eenvoudiger en maak je minder fouten.
\nEn als je dan toch een fout\u00a0maakt ?
\nAch, dat overleef je dan ook wel weer.<\/p>\n
Kun je mijn hulp gebruiken om m\u00e9\u00e9r ontspannen door het leven te gaan?
\nAarzel niet en neem contact met mij op via onderstaande knop; ik help je graag op weg.<\/p>\n